{"id":13855,"date":"2025-07-04T02:45:43","date_gmt":"2025-07-04T02:45:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ncppa.org\/?p=13855"},"modified":"2025-07-04T04:45:01","modified_gmt":"2025-07-04T04:45:01","slug":"refigura-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/","title":{"rendered":"Refigura \u2013 Erfahrungen, Test &#038; Bewertung 2025"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"13855\" class=\"elementor elementor-13855\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8833673 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8833673\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fd20b10\" data-id=\"fd20b10\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ebe9bf elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"8ebe9bf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"Sind die Refigura Kapseln oder Sticks besser f\u00fcr mich geeignet?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Diese Frage l\u00e4sst sich pauschal nicht beantworten. Wenn es Ihnen leicht f\u00e4llt Kapseln zu schlucken, dann k\u00f6nnen Sie zu den Kapseln greifen. Sollten Sie Probleme mit dem Schlucken von Tabletten oder Kapseln haben, sind die Sticks die bessere Option.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"Fallen die Erfahrungen mit Refigura \u00fcberwiegend positiv aus?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Mit diesem Pr\u00e4parat l\u00e4sst sich Gewicht abnehmen. Jedoch ist die Abnahme des Gewichts nur \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum und bei regelm\u00e4\u00dfiger Einnahme m\u00f6glich. Wer zu Ungeduld neigt und schnell Ergebnisse sehen m\u00f6chte, sollte m\u00f6glicherweise auf ein alternatives Produkt wie den ICG Fatburner zur\u00fcckgreifen.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"Lassen sich in einem Forum Erfahrungsberichte von Anwendern finden?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"W\u00e4hrend unserer Recherchen konnten wir kein spezielles Forum finden, in dem es nur um dieses Produkt geht. Jedoch finden sich im Internet immer wieder Erfahrungsberichte von Personen, die auch nach l\u00e4ngerer Zeit nur 1 bis 2 Kilogramm abnehmen konnten.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"Was kostet Refigura in der Apotheke?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Der Preis des Pr\u00e4parats in der Apotheke betr\u00e4gt mehr als 60 Euro. Somit ist eine Bestellung bei Amazon um einiges g\u00fcnstiger, auch eine Bestellung beim Hersteller direkt ist g\u00fcnstiger, als das Produkt in der Apotheke zu kaufen.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"Wie wirkt Refigura eigentlich?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Das Mittel bindet Kalorien und sorgt so f\u00fcr ein schnelles S\u00e4ttigungsgef\u00fchl. Somit wird weniger Nahrung gegessen. Der K\u00f6rper muss somit weniger \u00fcbersch\u00fcssige Kalorien speichern und verbrennt bestenfalls vorhandenes Fett.\"\n    }\n  }]\n}\n<\/script>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5902d45 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5902d45\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Refigura Kapseln soll dabei helfen, schnell, nachhaltig und gesund abzunehmen. So oder so \u00e4hnlich klingen allerdings die meisten Herstellerversprechen von Produkten, die bei der Gewichtsreduktion helfen sollen, oft erweisen sich diese dabei in der Praxis aber als nicht wahr. <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Doch was steckt wirklich hinter diesen sch\u00f6n klingenden Worten und vollmundigen Versprechen der Werbeslogans? Wir haben genau recherchiert, einen eigenen Produkttest durchgef\u00fchrt und dabei einige interessante Sachverhalte herausfinden k\u00f6nnen, \u00fcber die wir Sie in dem folgenden Beitrag \u00fcber Refigura zum abnehmen gerne informieren m\u00f6chten.<\/span><\/p><h2><span style=\"font-weight: 400;\">Was ist Refigura?<\/span><\/h2><p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13884 size-full\" title=\"Was ist Refigura\" src=\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Was-ist-Refigura.png\" alt=\"Was ist Refigura\" width=\"700\" height=\"300\" \/><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dieses Produkt ist ein neues Nahrungserg\u00e4nzungsmittel in Form von Sticks oder Kapseln und basiert laut Angaben der Firma auf einen innovativen Wirkstoffkomplex. Es soll laut Angaben des Refigura Herstellers die Energieaufnahme nach dem Essen reduzieren und so beim Abnehmen helfen. <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Durch einen neuen Wirkstoff in den Refigura Tabletten sollen 40 Prozent der Kohlenhydrate und des Zuckers in der Nahrung direkt gebunden und vom K\u00f6rper so nicht als Fett gespeichert werden. Weiterhin soll durch die Einnahme des Mittels vor der Nahrungsaufnahme der Appetit gez\u00fcgelt werden, wodurch entsprechend weniger Kalorien aufgenommen werden sollen.<\/span><\/p><h2><span style=\"font-weight: 400;\">Refigura Erfahrungen und Bewertungen<\/span><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Neben den Aussagen des Herstellers wollten wir sicherstellen, dass auch Anwender dieses Pr\u00e4parates eine gute Erfahrung damit gemacht haben. Daher suchten wir in verschiedenen sozialen Medien und Foren nach entsprechenden Bewertungen und Refigura Erfahrungen. Wir haben mehr als einhundert solcher Erfahrungsberichte gelesen, sortiert und m\u00f6chten Ihnen drei davon pr\u00e4sentieren.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5805c8e elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"5805c8e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<center><p><\/p>\n<div class=\"fb_review\">\n<div class=\"avatar\"><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/avatar-small.jpg\" alt=\"avatar small\" width=\"30\" height=\"30\" class=\"aligncenter size-full wp-image-83506\" \/><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-83506 ls-is-cached lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/avatar-small.jpg\" alt=\"avatar small\" width=\"30\" height=\"30\" data-src=\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/avatar-small.jpg\" \/><\/div>\n<div class=\"text\">\n\n<span class=\"user\">Felix Hahn<\/span>\n\nMeine Erfahrung mit den Refigura Sticks waren schon O.K., immerhin ein Kilo weniger. Hat allerdings auch einen Monat gedauert. Also ich bin weder entt\u00e4uscht noch richtig begeistert, es wirkt auf jeden Fall. \n<div class=\"likes\"><i class=\"fas fa-thumbs-up\"><\/i>8<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"text_under\">Gef\u00e4llt mir<span class=\"separator\"> \u00b7 <\/span>Antworten<span class=\"separator\"> \u00b7 <\/span>3 Tag(e)<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73e7e1f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"73e7e1f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Den ersten Bericht fanden wir in einer Facebook-Gruppe zum Thema Gesundheit. Dort schrieb ein Mann, dass er die Refigura Sticks f\u00fcr 30 Tage einnahm und w\u00e4hrend dieser Zeit lediglich ein Kilo abgenommen hatte. Er war davon nicht sonderlich beeindruckt, aber offenbar auch nicht sonderlich entt\u00e4uscht.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cc059bc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cc059bc\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13880 size-full\" title=\"Ein Erfahrungsbericht aus Twitter\" src=\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Refigura-Erfahrung-Erfahrungen-Erfahrungsbericht.png\" alt=\"Refigura Erfahrung Erfahrungen Erfahrungsbericht\" width=\"770\" height=\"210\" \/><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d6013ed elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d6013ed\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Den zweiten Eintrag lasen wir ebenfalls in den sozialen Medien. Eine junge Frau wollte eigentlich in 90 Tagen 7 Kilo abnehmen und entschied sich dazu, Refigura als Unterst\u00fctzung zu verwenden. Jedoch konnte sie in diesem Zeitraum nur 1,5 Kilogramm an Gewicht verlieren. Sie \u00fcberlegt auf ein anderes Pr\u00e4parat umzusteigen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fd4f557 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fd4f557\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13882 size-full\" title=\"Ein Erfahrungsbericht aus einem Forum\" src=\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Refigura-Erfahrungsbericht-Bewertung-Erfahrungen-Refigura.png\" alt=\"Refigura Erfahrungsbericht Bewertung Erfahrungen Refigura\" width=\"770\" height=\"345\" \/><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7761ba3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7761ba3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Den dritten und letzten Bericht zu Refigura, den wir vorstellen m\u00f6chten, fanden wir in einem Di\u00e4tforum. Eine Frau, die laut eigener Aussage seit Jahren \u00fcbergewichtig ist, nahm das Mittel 20 Tage ein und konnte in dieser Zeit nur etwa 600 Gramm abnehmen.<\/span><\/p><h2><span style=\"font-weight: 400;\">Refigura im Test \u2013 Wir pr\u00e4sentieren unser Ergebnis<\/span><\/h2><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13886 size-full\" title=\"Das Abnehmmittel wurde einem Selbsttest unterzogen\" src=\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Refigura-Test.png\" alt=\"Refigura Test\" width=\"700\" height=\"300\" \/><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Bisherige Anwender der Sticks waren von der Wirkung nicht begeistert, aber auch nicht entt\u00e4uscht. So zumindest lasen sich die Berichte von Menschen im Internet. Da wir uns nicht nur auf diese Aussagen verlassen wollten, haben wir einen eigenen Refigura Test mit einer freiwilligen Probandin durchgef\u00fchrt. <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Unter den Zuschriften auf unseren Aufruf an unsere Leser entschieden wir uns f\u00fcr Laura, 42 Jahre alt. Sie war damit einverstanden, das Pr\u00e4parat f\u00fcr uns f\u00fcr 12 Wochen zu testen und uns in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden \u00fcber ihre Erfahrungen mit Refigura zu berichten. Laura ging mit einem Gewicht von 87 Kilo bei einer K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe von 1,69 Meter &#8222;an den Start&#8220; des Tests.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-be6d01b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"be6d01b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14ca2ef elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"14ca2ef\" data-element_type=\"text-editor.default\"><div class=\"elementor-widget-container\"><div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><table width=\"100%\"><colgroup> <col width=\"30%\" \/> <col width=\"80%\" \/> <col width=\"37%\" \/><\/colgroup><tbody><tr><td bgcolor=\"#008d7f\"><span style=\"color: #ffffff;\">Laura<br \/><\/span><\/td><td bgcolor=\"#008d7f\"><span style=\"color: #ffffff;\">Keine Ver\u00e4nderungen<\/span><\/td><\/tr><tr><td bgcolor=\"00c4b1\"><span style=\"color: #ccffcc;\"><strong>Woche 1:<\/strong><\/span><\/td><td bgcolor=\"00c4b1\"><span style=\"color: #ffffff;\"><br \/><span style=\"font-weight: 400;\">Es war uns wichtig, dass der Test unter reellen Bedingungen durchgef\u00fchrt wird. Daher besprachen wir einige grundlegende Dinge im Vorfeld des Testes mit unserer Probandin. Sie sollte Refigura gem\u00e4\u00df den Angaben des Herstellers und genau nach Beipackzettel einnehmen und ihre Ern\u00e4hrung nicht \u00e4ndern sowie keinen zus\u00e4tzlichen Sport treiben. Sie sollte das Mittel mit gen\u00fcgend Fl\u00fcssigkeit etwa 15 Minuten vor einer Mahlzeit einnehmen.<br \/><\/span><br \/><\/span><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a70dde3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a70dde3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14ca2ef elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"14ca2ef\" data-element_type=\"text-editor.default\"><div class=\"elementor-widget-container\"><div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><table width=\"100%\"><colgroup> <col width=\"30%\" \/> <col width=\"80%\" \/> <col width=\"37%\" \/><\/colgroup><tbody><tr><td bgcolor=\"#008d7f\"><span style=\"color: #ffffff;\">Laura<br \/><\/span><\/td><td bgcolor=\"#008d7f\"><span style=\"color: #ffffff;\">400 g Gewichtsabnahme<\/span><\/td><\/tr><tr><td bgcolor=\"00c4b1\"><span style=\"color: #ccffcc;\"><strong>Woche 3:<\/strong><\/span><\/td><td bgcolor=\"00c4b1\"><span style=\"color: #ffffff;\"><br \/><span style=\"font-weight: 400;\">Wir rechneten in der zweiten Woche nicht mit einem Gewichtsverlust, daher entschieden wir uns in der dritten Woche des Selbsttests f\u00fcr eine Kontrolluntersuchung. Wir konnten auf der Waage erkennen, dass Laura etwa 400 Gramm in drei Wochen abnehmen konnte. Sie berichtete uns noch, dass ihr die Einnahme von Refigura leichtf\u00e4llt und auch keine Unvertr\u00e4glichkeiten auftraten. Aufgrund des nur m\u00e4\u00dfigen Gewichtsverlustes entschieden wir uns f\u00fcr eine weitere Kontrolluntersuchung in erst drei Wochen.<br \/><\/span><br \/><\/span><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ab995e4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ab995e4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14ca2ef elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"14ca2ef\" data-element_type=\"text-editor.default\"><div class=\"elementor-widget-container\"><div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><table width=\"100%\"><colgroup> <col width=\"30%\" \/> <col width=\"80%\" \/> <col width=\"37%\" \/><\/colgroup><tbody><tr><td bgcolor=\"#008d7f\"><span style=\"color: #ffffff;\">Laura<br \/><\/span><\/td><td bgcolor=\"#008d7f\"><span style=\"color: #ffffff;\">Weitere 400 g Gewichtsabnahme<\/span><\/td><\/tr><tr><td bgcolor=\"00c4b1\"><span style=\"color: #ccffcc;\"><strong>Woche 6:<\/strong><\/span><\/td><td bgcolor=\"00c4b1\"><span style=\"color: #ffffff;\"><br \/><span style=\"font-weight: 400;\">Wir luden Laura erneut in unsere Redaktionsr\u00e4ume ein. Es zeigte sich, dass unsere freiwillige Probandin wieder etwa 400 Gramm an Gewicht durch die Einnahme von Refigura verloren hat. Innerhalb von 6 Wochen verlor Laura also 800 Gramm an Gewicht. Uns war dieser Fortschritt allen zu langsam, daher entschieden wir uns f\u00fcr eine Ern\u00e4hrungsumstellung. Ab sofort sollte Laura auf Fast Food, s\u00fc\u00dfe Getr\u00e4nke, S\u00fc\u00dfes und Alkohol verzichten.<br \/><\/span><br \/><\/span><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c2ded42 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c2ded42\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14ca2ef elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"14ca2ef\" data-element_type=\"text-editor.default\"><div class=\"elementor-widget-container\"><div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><table width=\"100%\"><colgroup> <col width=\"30%\" \/> <col width=\"80%\" \/> <col width=\"37%\" \/><\/colgroup><tbody><tr><td bgcolor=\"#008d7f\"><span style=\"color: #ffffff;\">Laura<br \/><\/span><\/td><td bgcolor=\"#008d7f\"><span style=\"color: #ffffff;\">Leichte Nebenwirkungen, weitere 400 g Gewichtsverlust<\/span><\/td><\/tr><tr><td bgcolor=\"00c4b1\"><span style=\"color: #ccffcc;\"><strong>Woche 9:<\/strong><\/span><\/td><td bgcolor=\"00c4b1\"><span style=\"color: #ffffff;\"><br \/><span style=\"font-weight: 400;\">Der n\u00e4chste Kontrolltermin fand per Videotelefonie statt. Laura erz\u00e4hlte uns, dass sie leichte Verstopfung durch Refigura bekommen hatte und, dass sie oft das Gef\u00fchl von Hunger hat, da ihr es nicht mehr erlaubt war, zwischendurch wie gewohnt etwas S\u00fc\u00dfes zu essen oder ein Glas Wein nach der Arbeit zu trinken. Wir baten sie, sich weiterhin an diese Abmachung zu halten. Sie hat nun insgesamt 1,2 Kilogramm innerhalb von 9 Wochen abnehmen k\u00f6nnen.<br \/><\/span><br \/><\/span><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-78a1fd4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"78a1fd4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14ca2ef elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"14ca2ef\" data-element_type=\"text-editor.default\"><div class=\"elementor-widget-container\"><div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><table width=\"100%\"><colgroup> <col width=\"30%\" \/> <col width=\"80%\" \/> <col width=\"37%\" \/><\/colgroup><tbody><tr><td bgcolor=\"#008d7f\"><span style=\"color: #ffffff;\">Laura<br \/><\/span><\/td><td bgcolor=\"#008d7f\"><span style=\"color: #ffffff;\">Insgesamt 1,5 kg Gewichtsverlust<\/span><\/td><\/tr><tr><td bgcolor=\"00c4b1\"><span style=\"color: #ccffcc;\"><strong>Woche 12:<\/strong><\/span><\/td><td bgcolor=\"00c4b1\"><span style=\"color: #ffffff;\"><br \/><span style=\"font-weight: 400;\">Nach weiteren drei Wochen stand nun unsere Abschlussuntersuchung an. Wir waren sehr gespannt, wie viel Gewicht Laura mit den Refigura Tabletten insgesamt abnehmen konnte. Unsere freiwillige Probandin erz\u00e4hlte uns, dass es ihr zwar nach und nach leichter fiel, sich besser zu ern\u00e4hren, aber ganz ohne Snacks schaffte sie es doch nicht. Dies zeigte sich auch auf der Waage. Innerhalb von 12 Woche hatte Laura nur ein Gewicht von 1,5 Kilogramm verlieren k\u00f6nnen, was wir f\u00fcr ein ausbauf\u00e4higes Ergebnis halten.<br \/><\/span><br \/><\/span><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e11248 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5e11248\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Gibt es noch eine andere wirkungsvolle Alternative?<\/span><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Unser Test der Refigura Kapseln verlief mittelm\u00e4\u00dfig. Zwar konnte unsere Probandin abnehmen, allerdings sind 1,5 Kilogramm mit einer Ern\u00e4hrungsumstellung innerhalb von 12 Wochen nicht wirklich viel. Abgesehen davon k\u00f6nnen Pr\u00e4parate dieser Art bei jedem Menschen individuell verschieden wirken.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Deshalb m\u00f6chten wir den Lesern nun noch eine geeignete Alternative zu Refigura zeigen, sozusagen als zus\u00e4tzliche Dienstleistung unsererseits. Hierbei handelt es ich um den ICG Fatburner. Dieses Produkt eignet sich optimal f\u00fcr einen effektiven Gewichtsverlust, es wurde bereits erfolgreich in Tests und Studien getestet und konnte auch viele unserer Leser von sich \u00fcberzeugen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5fe07b7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5fe07b7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<table width=\"100%\"><colgroup> <col width=\"20%\" \/> <col width=\"40%\" \/> <col width=\"40%\" \/><\/colgroup><tbody><tr><td>\u00a0<\/td><td>\u00a0<\/td><td style=\"text-align: center;\" bgcolor=\"#00BAF3\"><span style=\"color: #ffffff;\">Vergleichstabelle<\/span><\/td><\/tr><tr><td>\u00a0<\/td><td><a href=\"https:\/\/bit.ly\/2U5A2B9\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13863 size-full\" title=\"Refigura Abbild\" src=\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Refigura-Abbild-Tabelle.png\" alt=\"Refigura Abbild Tabelle\" width=\"180\" height=\"250\" \/><\/a><\/td><td bgcolor=\"#EDF4FF\"><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3i1X4AV\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11213 size-full\" title=\"ICG Fatburner Abbild\" src=\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/ICG-Fatburner-Abbild-Tabelle.png\" alt=\"ICG Fatburner Abbild Tabelle\" width=\"180\" height=\"250\" \/><\/a><\/td><\/tr><tr><td><span style=\"color: #000000;\"><strong>Produkt<\/strong><\/span><\/td><td style=\"text-align: center;\"><strong>Refigura<br \/><\/strong><\/td><td style=\"text-align: center;\" bgcolor=\"#EDF4FF\"><strong>ICG Fatburner<\/strong><\/td><\/tr><tr><td><span style=\"color: #000000;\"><strong>Wirkung<\/strong><\/span><\/td><td><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span>\u00a0Reduziert Kalorienaufnahme<br \/><strong><span style=\"color: #339966;\">\u2713<\/span>\u00a0<\/strong>Unterdr\u00fcckt Hungergef\u00fchl<br \/><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span>\u00a0Reduziert Hei\u00dfhunger<\/td><td bgcolor=\"#EDF4FF\"><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span>\u00a0Effektiver Gewichtsverlust<br \/><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span>\u00a0Erh\u00f6hter Stoffwechsel<br \/><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713<\/strong><\/span>\u00a0Unterdr\u00fcckt Hungergef\u00fchl<\/td><\/tr><tr><td><span style=\"color: #000000;\"><strong>M\u00f6gliche<br \/>Risiken<\/strong><\/span><\/td><td><b><span style=\"color: #ff0000;\">x<\/span>\u00a0<\/b>Verstopfung<b><br \/><span style=\"color: #ff0000;\">x<\/span>\u00a0<\/b>Reizmagen<b><br \/><span style=\"color: #ff0000;\">x<\/span>\u00a0<\/b>Magenschmerzen<\/td><td bgcolor=\"#EDF4FF\"><strong><span style=\"color: #339966;\">\u2713<\/span><\/strong> <span style=\"color: #000000;\">KEINE Nebenwirkungen<\/span><\/td><\/tr><tr><td><span style=\"color: #000000;\"><strong>Inhalt<\/strong><\/span><\/td><td>30 Sticks<\/td><td bgcolor=\"#EDF4FF\">90 Kapseln<span style=\"color: #000000;\"><br \/><\/span><\/td><\/tr><tr><td><span style=\"color: #000000;\"><strong>Dosierung<\/strong><\/span><\/td><td>3 Sticks t\u00e4glich<\/td><td bgcolor=\"#EDF4FF\">2 Kapseln t\u00e4glich<\/td><\/tr><tr><td><span style=\"color: #000000;\"><strong>Reicht f\u00fcr<\/strong><\/span><\/td><td>10 Tage<\/td><td bgcolor=\"#EDF4FF\">45 Tage<span style=\"color: #000000;\"><br \/><\/span><\/td><\/tr><tr><td><span style=\"color: #000000;\"><b>Preis<\/b><\/span><\/td><td><span style=\"color: #000000;\"><b>36,00 Euro<\/b><\/span><\/td><td bgcolor=\"#EDF4FF\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"color: #3779d0;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">39,00 Euro<\/span><br \/>+ 2 Dosen GRATIS<\/strong><\/span><\/span><\/td><\/tr><tr><td><span style=\"color: #000000;\"><strong>Versand<\/strong><\/span><\/td><td><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>x<\/strong> <\/span>bis zu 5,00 Euro<\/td><td bgcolor=\"#EDF4FF\"><strong><span style=\"color: #339966;\">\u2713<\/span><\/strong> <span style=\"color: #000000;\">KOSTENLOS<\/span><\/td><\/tr><tr><td><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bewertung<\/strong><\/span><\/td><td>\u2b50 \u2b50 \u2b50 \u2b50 \u2606\u00a0 5\/5<\/td><td bgcolor=\"#EDF4FF\">\u2b50 \u2b50 \u2b50 \u2b50 \u2b50\u00a0 <span style=\"color: #000000;\">5\/5<\/span><\/td><\/tr><tr><td><span style=\"color: #000000;\"><strong>Lieferzeit<\/strong><\/span><\/td><td><span style=\"color: #339966;\"><strong>\u2713 <\/strong><\/span>2-3 Tage<\/td><td bgcolor=\"#EDF4FF\"><strong><span style=\"color: #339966;\">\u2713 <\/span><\/strong>1-3 Tage<\/td><\/tr><tr><td>\u00a0<\/td><td style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/bit.ly\/2U5A2B9\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13865 size-full\" title=\"Jetzt Refigura kaufen Button\" src=\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Jetzt-Refigura-kaufen-Button.png\" alt=\"Jetzt Refigura kaufen Button\" width=\"190\" height=\"83\" \/><\/a><\/td><td style=\"text-align: center;\" bgcolor=\"#EDF4FF\"><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3i1X4AV\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11209 size-full\" title=\"Jetzt 2 Dosen gratis sichern Button\" src=\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Jetzt-2-Dosen-GRATIS-sichern-Button.png\" alt=\"Jetzt 2 Dosen GRATIS sichern Button\" width=\"187\" height=\"79\" \/><\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fcc48ef elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fcc48ef\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Liegen offizielle Test- und Studienberichte vor?<\/span><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Gro\u00dfe Bedeutung f\u00fcr Interessierte haben &#8211; besonders bei Medikamenten und Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln &#8211; offizielle Tests und Studien. Nur so k\u00f6nnen Verbraucher einsch\u00e4tzen, ob sie einem Produkt vertrauen k\u00f6nnen. Auf der offiziellen Verkaufsseite des Herstellers von Refigura fanden wir jedoch keine Informationen zu einem offiziellen Test oder Studien.\u00a0<\/span><\/p><h2><span style=\"font-weight: 400;\">Wurde Refigura von der Stiftung Warentest untersucht?<\/span><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Die unabh\u00e4ngige Verbraucherorganisation ist daf\u00fcr bekannt, die verschiedensten Produkte fair und objektiv zu bewerten. So wurden vor einiger Zeit auch verschiedene Di\u00e4tprodukte auf deren Wirksamkeit hin untersucht und bewertet. Davon schnitten wenige gut ab und der gr\u00f6\u00dfte Teil hatte nur eine kleine bis \u00fcberhaupt keine Wirkung. <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">W\u00e4hrend unserer Recherche sahen wir uns auf der Webseite der Verbraucherorganisation im Detail um. Jedoch fanden wir keine Hinweise darauf, dass eine Refigura Stiftung Warentest Untersuchung stattgefunden hat. Ob oder wann eine solche eventuell noch stattfinden wird, konnten wir leider ebenfalls nicht in Erfahrung bringen.<\/span><\/p><h2>Langfristige Erfolge statt kurzfristiger Wunder<\/h2><p>Beim Abnehmen geht es nicht nur um Zahlen auf der Waage \u2013 sondern um nachhaltige Ver\u00e4nderung. Refigura kann ein sinnvoller Bestandteil eines langfristigen Konzepts sein, wenn man realistische Erwartungen hat. Wer kontinuierlich gesunde Gewohnheiten entwickelt und Refigura unterst\u00fctzend einsetzt, profitiert langfristig mehr als von kurzfristigen Di\u00e4t-Trends. Dabei z\u00e4hlt weniger die Geschwindigkeit als die Best\u00e4ndigkeit. Geduld, Bewegung und bewusste Ern\u00e4hrung bleiben auch mit Pr\u00e4paraten wie Refigura unverzichtbar f\u00fcr echten Erfolg.<\/p><h2><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00fcr wen sind die Sticks gedacht?<\/span><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Mit Refigura zum abnehmen richtet sich der Hersteller an M\u00e4nner und Frauen, die abnehmen m\u00f6chten. Dieses Mittel ist nicht an Menschen gerichtet, die schnell Gewicht verlieren m\u00f6chten. Dies hat auch unser Selbsttests gezeigt. Vielmehr werden damit Menschen angesprochen, die kontinuierlich aber langsam abnehmen m\u00f6chten.<\/span><\/p><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Weitere Produkte der Refigura Serie<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Um ein breites Publikum anzusprechen und diesen betroffenen Menschen bei den Herausforderungen einer Gewichtsabnehmen zu helfen, bietet der Hersteller von Refigura ein breites Produktangebot an, welchen wir Ihnen nun vorstellen werden.<\/span><\/p><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Refigura Basic<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dieses Pr\u00e4parat unterst\u00fctzt beim Abnehmen und um nach einer Di\u00e4t das Gewicht zu halten. So soll ein Jojo-Effekt vermieden werden. Refigura Basic wird in einem Glas Wasser aufgel\u00f6st und dann getrunken und soll vor allem s\u00e4ttigen.<\/span><\/p><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Refigura Direct Kapseln<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Refigura Direct Kapseln beinhalten die gleichen Inhaltsstoffe wie die Sticks, aber eben in Kapselform. Diese sollten mit ausreichend Fl\u00fcssigkeit eingenommen werden. Die Kapseln eignen sich f\u00fcr Personen mit m\u00e4\u00dfigem \u00dcbergewicht, die nur einige Kilos abnehmen m\u00f6chten.<\/span><\/p><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Refigura Sticks<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">In den Refigura Sticks befindet sich ein l\u00f6sliches Pulver. Dieses wir in ein Glas Wasser gegeben und dann mit einem L\u00f6ffel umger\u00fchrt. Das Pulver l\u00f6st sich nun im Wasser auf und die Fl\u00fcssigkeit kann getrunken werden. Wer Schwierigkeiten beim Schlucken von Kapseln hat sollte sich der Einfachheit wegen an den Sticks versuchen.<\/span><\/p><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Refigura Pro<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Das Produkt Refigura Pro richtet sich vor allem an Menschen, die viel \u00dcbergewicht haben und deren BMI mehr als 25 betr\u00e4gt. Zwei Kapseln dieses Mittels sind 15 Minuten vor jeder Mahlzeit einzunehmen, damit sich ein Abnehmerfolg einstellen kann.<\/span><\/p><h2><span style=\"font-weight: 400;\">Refigura Einnahme und Dosierung<\/span><\/h2><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13908 size-full\" title=\"Die Einnahme des Abnehmmittels\" src=\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Refigura-Einnahme.png\" alt=\"Refigura Einnahme\" width=\"700\" height=\"300\" \/><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Laut dem Beipackzettel ist f\u00fcr Anwender egal, ob sie die Sticks oder Kapseln zum Abnehmen verwenden. Wichtig ist demnach nur, die Refigura Einnahme vor den Mahlzeiten und maximal drei mal t\u00e4glich einzunehmen. Die Anwendung der Kapseln sollte laut Herstellerangaben \u00fcber mindestens 30 Tage erfolgen, damit sichtbare Erfolge eintreten.<\/span><\/p><h2><span style=\"font-weight: 400;\">Die Wirkung der Sticks<\/span><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Laut Angaben des Herstellers tritt die Wirkung der Sticks nicht sofort ein. Die Anwender m\u00fcssen die Sticks vor allem regelm\u00e4\u00dfig \u00fcber mehrere Wochen einnehmen, damit eine Refigura Wirkung sp\u00fcrbar wird. In unserem Selbsttest nahm unsere freiwillige Probandin das Pr\u00e4parat f\u00fcr 12 Wochen ein und konnte innerhalb dieses Zeitraumes nur einen m\u00e4\u00dfigen Abnehmerfolg vorzeigen.\u00a0<\/span><\/p><h2><span style=\"font-weight: 400;\">Refigura Inhaltsstoffe<\/span><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">W\u00e4hrend unserer Recherchen haben wir und nat\u00fcrlich auch die einzelnen Bestandteile von Refigura angesehen. W\u00e4hrend auf der Webseite des Herstellers von nat\u00fcrlichen Inhaltsstoffen die Rede ist, liest sich das Kleingedruckte jedoch ganz anders. <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Hier kommen viele chemische Inhaltsstoffe zum Vorschein, wie etwa der KioSlim-Komplex mit KiOnutrime-CsG oder der chemische Stoff Siliciumdioxid. Wir stellen Ihnen nun die Zusammensetzung der einzelnen Refigura Inhaltsstoffe im Detail vor:<\/span><\/p><p><b>KioSlim-Komplex mit KiOnutrime-CsG:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Dieser Inhaltsstoff hat die Aufgabe, negative geladene Molek\u00fcle zu binden. Diese finden sich haupts\u00e4chlich in Fetten, Fetts\u00e4uren und in der Gallens\u00e4ure. Die gebundenen Fettmolek\u00fcle werden dann vom menschlichen K\u00f6rper ausgeschieden.<\/span><\/p><p><b>Maltodextrin:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Dieser Wirkstoff in Refigura wird aus St\u00e4rke gewonnen. Der K\u00f6rper gewinnt daraus Energie. Somit muss der K\u00f6rper weniger Energie aus der Nahrung aufnehmen, um sein Energieniveau zu decken. Das bedeutet, dass weniger Kalorien aufgenommen werden und somit weniger Fett gespeichert wird.<\/span><\/p><p><b>Siliciumdioxid:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Auch bekannt unter dem K\u00fcrzel E 551 wird Siliciumdioxid dem Pr\u00e4parat zugesetzt, um das Mittel etwas z\u00e4hfl\u00fcssiger zu machen. Somit schmeckt es nicht so trocken und es kann leichter geschluckt werden.<\/span><\/p><p><b>Sucralose:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Dies ist ein S\u00fc\u00dfstoff, der dabei hilft, Refigura s\u00fc\u00dfer schmecken zu lassen, ohne hierf\u00fcr herk\u00f6mmlichen Zucker verwenden zu m\u00fcssen. Somit ist das Mittel besser im Geschmack, aber es werden keine zus\u00e4tzlichen Kalorien aufgenommen, was hilft das Gewicht zu halten.<\/span><\/p><h2><span style=\"font-weight: 400;\">Ist mit Nebenwirkungen und Risiken zu rechnen?<\/span><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ob Nebenwirkungen auftreten, wird auf der Webseite des Herstellers leider nicht beantwortet. Zumindest haben wir dort w\u00e4hrend unserer Recherchen keine Hinweise zu diesem Thema finden k\u00f6nnen. In von uns gesichteten Erfahrungsberichten zu den Refigura Tabletten und auch in unserem Selbsttest mit einer freiwilligen Probandin, traten zeitweise Nebenwirkungen in Form von Verstopfung und anderen Magen- und Verdauungsproblemen auf. <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Als wir dazu den Hersteller befragten, gab dieser zur, dass Refigura Nebenwirkungen von Zeit zu Zeit auftreten k\u00f6nnen. Ob noch andere Unvertr\u00e4glichkeitsreaktionen auftreten k\u00f6nnen, k\u00f6nnen wir unserem Kenntnisstand nach weder best\u00e4tigen noch verneinen. Sollten Sie jedoch auf einen der Inhaltsstoffe allergisch sein, raten wir grunds\u00e4tzlich von einer Einnahme ab.<\/span><\/p><h2><span style=\"font-weight: 400;\">Wo k\u00f6nnen Sie Refigura kaufen? Apotheke, Rossmann, Amazon<\/span><\/h2><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13906 size-full\" title=\"Die Bezugsquellen des Abnehmmittels\" src=\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Refigura-kaufen.png\" alt=\"Refigura kaufen\" width=\"700\" height=\"300\" \/><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Um Refigura kaufen zu k\u00f6nnen, lohnt sich ein Besuch bei Amazon. Zwar gibt es das Pr\u00e4parat auch in der Apotheke und in Drogeriem\u00e4rkten wie Rossmann und dm, jedoch \u00fcberzeugte uns bei Amazon der g\u00fcnstigere Preis. F\u00fcr unseren Selbsttests haben wir das Produkt auch \u00fcber Amazon gekauft und die Lieferung erfolgte p\u00fcnktlich am n\u00e4chsten Tag, zu einem vergleichsweise g\u00fcnstigen Preis.<\/span><\/p><h3><span style=\"font-weight: 400;\">Wie hoch ist der Preis der Sticks?<\/span><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Auf der offiziellen Verkaufsseite des Herstellers wird das Produkt f\u00fcr 57,00 Euro angeboten. Bei Amazon hingegen betr\u00e4gt der Refigura Preis nur ca. 36,00 Euro. F\u00fcr Prime Mitglieder ist der Versand sogar kostenlos. Hierf\u00fcr erh\u00e4lt der Anwender dann 30 Sticks. <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Um mit Refigura abnehmen zu k\u00f6nnen, wird eine Einnahme dreimal am Tag empfohlen. Hierf\u00fcr sind dann also drei Packungen n\u00f6tig. Diese kosten zusammen 177,90 Euro f\u00fcr einen Monat. Somit ist dieses Mittel nicht unbedingt eines der g\u00fcnstigeren Abnehmpr\u00e4parate auf dem deutschen Markt.<\/span><\/p><h2><span style=\"font-weight: 400;\">H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/span><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Obwohl der Hersteller auf seiner Homepage bereits einige Fragen zu dem Produkt beantwortet, haben wir auch hier genauer recherchiert. Die f\u00fcnf offenbar dr\u00e4ngendsten Fragen zu Refigura haben wir gesammelt und im Folgenden f\u00fcr Sie beantwortet:<\/span><\/p><details><summary style=\"cursor: pointer; color: #008d7f;\"><u>Sind die Refigura Kapseln oder Sticks besser f\u00fcr mich geeignet?<\/u><\/summary><p>Diese Frage l\u00e4sst sich pauschal nicht beantworten. Wenn es Ihnen leicht f\u00e4llt Kapseln zu schlucken, dann k\u00f6nnen Sie zu den Kapseln greifen. Sollten Sie Probleme mit dem Schlucken von Tabletten oder Kapseln haben, sind die Sticks die bessere Option.<\/p><\/details><details><summary style=\"cursor: pointer; color: #008d7f;\"><u>Fallen die Erfahrungen mit Refigura \u00fcberwiegend positiv aus?<\/u><\/summary><p>Mit diesem Pr\u00e4parat l\u00e4sst sich Gewicht abnehmen. Jedoch ist die Abnahme des Gewichts nur \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum und bei regelm\u00e4\u00dfiger Einnahme m\u00f6glich. Wer zu Ungeduld neigt und schnell Ergebnisse sehen m\u00f6chte, sollte m\u00f6glicherweise auf ein alternatives Produkt wie den ICG Fatburner zur\u00fcckgreifen.<\/p><\/details><details><summary style=\"cursor: pointer; color: #008d7f;\"><u>Lassen sich in einem Forum Erfahrungsberichte von Anwendern finden?<\/u><\/summary><p>W\u00e4hrend unserer Recherchen konnten wir kein spezielles Forum finden, in dem es nur um dieses Produkt geht. Jedoch finden sich im Internet immer wieder Erfahrungsberichte von Personen, die auch nach l\u00e4ngerer Zeit nur 1 bis 2 Kilogramm abnehmen konnten.<\/p><\/details><details><summary style=\"cursor: pointer; color: #008d7f;\"><u>Was kostet Refigura in der Apotheke?<\/u><\/summary><p>Der Preis des Pr\u00e4parats in der Apotheke betr\u00e4gt mehr als 60 Euro. Somit ist eine Bestellung bei Amazon um einiges g\u00fcnstiger, auch eine Bestellung beim Hersteller direkt ist g\u00fcnstiger, als das Produkt in der Apotheke zu kaufen.<\/p><\/details><details><summary style=\"cursor: pointer; color: #008d7f;\"><u>Wie wirkt Refigura eigentlich?<\/u><\/summary><p>Das Mittel bindet Kalorien und sorgt so f\u00fcr ein schnelles S\u00e4ttigungsgef\u00fchl. Somit wird weniger Nahrung gegessen. Der K\u00f6rper muss somit weniger \u00fcbersch\u00fcssige Kalorien speichern und verbrennt bestenfalls vorhandenes Fett.<\/p><\/details><h2><span style=\"font-weight: 400;\">Unsere Refigura Bewertung<\/span><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Refigura ist ein neues Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, dass zus\u00e4tzlich eine gesunde Lebensweise oder mindestens eine Ern\u00e4hrungsumstellung fordert, um damit viel Gewicht verlieren zu k\u00f6nnen. Zwar kann durch die Einnahme des Mittels offenbar etwas Gewicht abgenommen werden.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\"> Im Zuge der Einnahme sollte auf S\u00fc\u00dfes, Fastfood, Alkohol und andere ungesunde Nahrungsmittel verzichtet werden, damit die Pfunde schneller purzeln k\u00f6nnen. Schlussendlich stufen wir dieses Produkt zwar als wirkungsvoll ein, wer schnell gro\u00dfe Abnehmerfolge feiern m\u00f6chte, sollte sich vielleicht nach einem anderen Pr\u00e4parat als Refigura umsehen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-11000e2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"11000e2\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-47e9661\" data-id=\"47e9661\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<!-- No shortcodes are defined -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Refigura Kapseln soll dabei helfen, schnell, nachhaltig und gesund abzunehmen. So oder so \u00e4hnlich klingen allerdings die meisten Herstellerversprechen von Produkten, die bei der Gewichtsreduktion helfen sollen, oft erweisen sich diese dabei in der Praxis aber als nicht wahr. Doch was steckt wirklich hinter diesen sch\u00f6n klingenden Worten und vollmundigen Versprechen der Werbeslogans? Wir [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13870,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49,37],"tags":[],"class_list":["post-13855","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-abnehmhelfer","category-kapseln"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>[Gel\u00f6st] Refigura Im Test 2025 \u1405 Deutschland untersucht die Sticks<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Refigura wurde einem Test unterzogen \u2705 Deutsche Erfahrungen 2025\u2705 ACHTUNG vor dem Kauf \u2705 Wir zeigen unsere Testergebnisse (Gepr\u00fcft)\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"[Gel\u00f6st] Refigura Im Test 2025 \u1405 Deutschland untersucht die Sticks\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Refigura wurde einem Test unterzogen \u2705 Deutsche Erfahrungen 2025\u2705 ACHTUNG vor dem Kauf \u2705 Wir zeigen unsere Testergebnisse (Gepr\u00fcft)\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"National Physical Activity Plan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-04T02:45:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-04T04:45:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Refigura-Titelbild.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paul Lendner\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paul Lendner\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/\"},\"author\":{\"name\":\"Paul Lendner\",\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#\/schema\/person\/3cea5060f290e6f31f836d0a9f09ee47\"},\"headline\":\"Refigura \u2013 Erfahrungen, Test &#038; Bewertung 2025\",\"datePublished\":\"2025-07-04T02:45:43+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-04T04:45:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/\"},\"wordCount\":2645,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Refigura-Titelbild.png\",\"articleSection\":[\"Abnehmhelfer\",\"Kapseln\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/\",\"url\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/\",\"name\":\"[Gel\u00f6st] Refigura Im Test 2025 \u1405 Deutschland untersucht die Sticks\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Refigura-Titelbild.png\",\"datePublished\":\"2025-07-04T02:45:43+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-04T04:45:01+00:00\",\"description\":\"Refigura wurde einem Test unterzogen \u2705 Deutsche Erfahrungen 2025\u2705 ACHTUNG vor dem Kauf \u2705 Wir zeigen unsere Testergebnisse (Gepr\u00fcft)\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Refigura-Titelbild.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Refigura-Titelbild.png\",\"width\":700,\"height\":300,\"caption\":\"Refigura Titelbild\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Refigura \u2013 Erfahrungen, Test &#038; Bewertung 2025\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/\",\"name\":\"National Physical Activity Plan\",\"description\":\"We are a growing collection of organizations and individuals dedicated to developing a plan that will empower all Americans to be physically active every day. With a comprehensive network of resources that continues to expand, we are gaining momentum towards meeting our ultimate goal of increasing physical activity nationwide.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#organization\",\"name\":\"Physical Activity Plan\",\"url\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/cropped-Physical-Activity-Plan.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/cropped-Physical-Activity-Plan.png\",\"width\":526,\"height\":48,\"caption\":\"Physical Activity Plan\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#\/schema\/person\/3cea5060f290e6f31f836d0a9f09ee47\",\"name\":\"Paul Lendner\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/32c2c8b807903c94abf388cf4566ab853ead4f06528691fbb250dfe4a59a4ef3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/32c2c8b807903c94abf388cf4566ab853ead4f06528691fbb250dfe4a59a4ef3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Paul Lendner\"},\"description\":\"Paul Lendner ist ein etablierter Fachmann in den Branchen Gesundheit, Fitness und Medizin. Er schreibt bereits - neben anderen T\u00e4tigkeiten in diesen Bereichen - seit \u00fcber 7 Jahren f\u00fcr unseren Gesundheitsblog Physicalactivityplan.org und beweist dabei immer wieder seinen einmaligen Expertenstatus.\",\"url\":\"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/author\/walter\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"[Gel\u00f6st] Refigura Im Test 2025 \u1405 Deutschland untersucht die Sticks","description":"Refigura wurde einem Test unterzogen \u2705 Deutsche Erfahrungen 2025\u2705 ACHTUNG vor dem Kauf \u2705 Wir zeigen unsere Testergebnisse (Gepr\u00fcft)","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"[Gel\u00f6st] Refigura Im Test 2025 \u1405 Deutschland untersucht die Sticks","og_description":"Refigura wurde einem Test unterzogen \u2705 Deutsche Erfahrungen 2025\u2705 ACHTUNG vor dem Kauf \u2705 Wir zeigen unsere Testergebnisse (Gepr\u00fcft)","og_url":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/","og_site_name":"National Physical Activity Plan","article_published_time":"2025-07-04T02:45:43+00:00","article_modified_time":"2025-07-04T04:45:01+00:00","og_image":[{"width":700,"height":300,"url":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Refigura-Titelbild.png","type":"image\/png"}],"author":"Paul Lendner","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Paul Lendner","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"14\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/"},"author":{"name":"Paul Lendner","@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#\/schema\/person\/3cea5060f290e6f31f836d0a9f09ee47"},"headline":"Refigura \u2013 Erfahrungen, Test &#038; Bewertung 2025","datePublished":"2025-07-04T02:45:43+00:00","dateModified":"2025-07-04T04:45:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/"},"wordCount":2645,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Refigura-Titelbild.png","articleSection":["Abnehmhelfer","Kapseln"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/","url":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/","name":"[Gel\u00f6st] Refigura Im Test 2025 \u1405 Deutschland untersucht die Sticks","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Refigura-Titelbild.png","datePublished":"2025-07-04T02:45:43+00:00","dateModified":"2025-07-04T04:45:01+00:00","description":"Refigura wurde einem Test unterzogen \u2705 Deutsche Erfahrungen 2025\u2705 ACHTUNG vor dem Kauf \u2705 Wir zeigen unsere Testergebnisse (Gepr\u00fcft)","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Refigura-Titelbild.png","contentUrl":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Refigura-Titelbild.png","width":700,"height":300,"caption":"Refigura Titelbild"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/abnehmhelfer\/kapseln\/refigura\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Refigura \u2013 Erfahrungen, Test &#038; Bewertung 2025"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#website","url":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/","name":"National Physical Activity Plan","description":"We are a growing collection of organizations and individuals dedicated to developing a plan that will empower all Americans to be physically active every day. With a comprehensive network of resources that continues to expand, we are gaining momentum towards meeting our ultimate goal of increasing physical activity nationwide.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#organization","name":"Physical Activity Plan","url":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/cropped-Physical-Activity-Plan.png","contentUrl":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/cropped-Physical-Activity-Plan.png","width":526,"height":48,"caption":"Physical Activity Plan"},"image":{"@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#\/schema\/person\/3cea5060f290e6f31f836d0a9f09ee47","name":"Paul Lendner","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/32c2c8b807903c94abf388cf4566ab853ead4f06528691fbb250dfe4a59a4ef3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/32c2c8b807903c94abf388cf4566ab853ead4f06528691fbb250dfe4a59a4ef3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Paul Lendner"},"description":"Paul Lendner ist ein etablierter Fachmann in den Branchen Gesundheit, Fitness und Medizin. Er schreibt bereits - neben anderen T\u00e4tigkeiten in diesen Bereichen - seit \u00fcber 7 Jahren f\u00fcr unseren Gesundheitsblog Physicalactivityplan.org und beweist dabei immer wieder seinen einmaligen Expertenstatus.","url":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/author\/walter\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13855"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45090,"href":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13855\/revisions\/45090"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13870"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}