{"id":43059,"date":"2024-03-03T10:53:51","date_gmt":"2024-03-03T10:53:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/?p=43059"},"modified":"2024-03-04T07:49:27","modified_gmt":"2024-03-04T07:49:27","slug":"blutzucker-senken-die-besten-tipps-hausmittel-gegen-erhoehten-blutzucker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.physicalactivityplan.org\/de\/ratgeber\/blutzucker-senken\/","title":{"rendered":"Alle Informationen & Fakten \u00fcber Blutzucker senken"},"content":{"rendered":"

Ein hoher Blutzuckerspiegel ist je nach Ausma\u00df gef\u00e4hrlich f\u00fcr uns. Vor allem f\u00fcr Menschen mit bestimmten Erkrankungen oder Schwangere Frauen. Dies kann die Lebensqualit\u00e4t ziemlich beeintr\u00e4chtigen, daher ist es umso wichtiger zu wissen wie man den Blutzucker zu senken kann.<\/p>\n

In diesem Beitrag finden Sie alle wichtigen Informationen zum Thema Blutzucker, wie er entsteht, wie man ihn senken kann und was in einem Notfall von Diabetes zu tun ist. Au\u00dferdem wird erkl\u00e4rt wie der Blutzucker bei Schwangeren und Tieren gesenkt werden kann.<\/p>\n

Im folgenden Beitrag haben wir einige h\u00e4ufig gestellte Fragen zur Blutzuckersenkung beantwortet, um Ihnen dieses Thema n\u00e4her zu erl\u00e4utern. Dies soll Ihnen erm\u00f6glichen, selbst zu entscheiden, wie Sie Ihren Blutzucker in den Griff bekommen wollen.<\/p>\n

Das Wichtigste in K\u00fcrze<\/span><\/h2>\n

Anzeichen f\u00fcr Diabetes kann ein erh\u00f6hter Blutzuckerwert sein. Das ist abh\u00e4ngig unabh\u00e4ngig vom Alter und kommt auf die Insulinsensivit\u00e4t und Produktion an. Eine Behandlungsm\u00f6glichkeit von Blutzucker w\u00e4ren verschriebene Medikamente vom Arzt. Weitere M\u00f6glichkeiten f\u00fcr einen stabileren Blutzucker sind bestimmte Hausmittel.<\/p>\n

Zu viel Zucker im Blut kann zu einem Koma f\u00fchren oder im schlimmsten Fall auch zum Tod. Deshalb ist es im Falle eines medizinischen Notfalls, der mit zu hohem Blutzucker zusammenh\u00e4ngen k\u00f6nnte, wichtig schnell zu reagieren und sofort einen Arzt aufzusuchen.<\/p>\n

Wie kann der Blutzucker schnell gesenkt werden?<\/h2>\n

Der beste Weg, den Blutzucker schnell zu senken, ist die Einnahme von oralen Medikamenten wie Antidiabetika oder Insulin. Sie erh\u00f6hen die Blutzuckerwerte direkt und somit auch schneller als alle anderen Medikamente.<\/p>\n

Nehmen Sie diese Medikamente nur ein wenn sie von Ihrem Arzt verschrieben wurden. Um Den Blutzuckerspiegel dauerhaft auf ein gesundes Level zu halten, sollten Sie sich viel bewegen und auf nat\u00fcrliche Hausmittel zur\u00fcckgreifen.<\/p>\n

Was ist Blutzucker?<\/span><\/h2>\n

Der Blutzucker gibt an wie viel Zucker sich im Blutkreislauf befindet. Der K\u00f6rper kann negative Auswirkungen von zu niedriegen wie auch zu hohen Werten haben. Dieser Beitrag dreht sich um zu hohen Blutzuckerspiegel. Dies geschieht wenn die Bauchspeicheldr\u00fcse zu wenig Insulin produziert.<\/p>\n

Die Blutzuckerwerte steigen somit an, da der K\u00f6rper nicht gen\u00fcgend Zucker abbauen kann. Damit der K\u00f6rper das regulieren kann, wird ihm extern Insulin eingef\u00fchrt. Es h\u00e4ngt sehr vom Alter ab und Inhalt des Magens ab, was ein zu hoher Blutzuckerwert ist. Ein n\u00fcchterner Wert ohne Essen im Magen von 126mg\/dl ist nicht gut. Genauso wie ein Wert von 180 mg\/dl nach dem Essen.<\/p>\n

Beachten Sie, dass diese Werte von Person zu Person unterschiedlich sein k\u00f6nnen; diese Werte sind nur Vergleichswerte. Bei einem h\u00e4ufigen Anstieg des Blutzuckerspiegels muss der Arzt informiert werden, da es sich um Diabetes handeln k\u00f6nnte.<\/p>\n

Was sollte bei der Senkung des Blutzuckerspiegels bei bestimmten Arten von Diabetes beachtet werden?<\/h2>\n

Typ-1 und Typ-2 Diabetes unterscheiden sich in der Entstehung und in der Behandlung es zu senken voneinander. Typ-1-Diabetes wird durch einen Mangel an Insulinproduktion verursacht und kann daher durch die Injektion von Insulin behandelt werden. Typ-1 Diabetes verschwinder in der Regel nur sehr selten, daher m\u00fcssen die Injektionen ein Leben lang erfolgen.<\/p>\n

Typ-2-Diabetes hingegen wird durch eine Insulinresistenz verursacht, die von den Zellen des K\u00f6rpers produziert wird. Aufgrund dieser Resistenz sprechen die K\u00f6rperzellen nicht mehr gut auf Insulin an.<\/p>\n

F\u00fcr den Typ-2 werden aus diesem Grund andere Medikamente genutzt um den Blutzuckerspiegel zu senken. Bei dieser Form ist ausreichende Bewegung und eine ausgewogene Ern\u00e4hrung aber wichtiger, da Insulin f\u00fcr Typ-2 nicht so hilfreich ist.<\/p>\n

Was ist bei Blutzucker Notf\u00e4llen zu tun?<\/h2>\n

Wenn Sie oder jemand den Sie kennen einen Notfall aufgrund eines hohen Blutzuckerspiegels erleidet, ist es wichtig dass Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Es w\u00e4re am besten den Schweregrad des Zustands zu bestimmen und festzustellen ob das Opfer ins Krankenhaus gebracht werden muss.<\/p>\n

Zu den Dingen die Sie selbst tun k\u00f6nnen geh\u00f6rt, dass Sie die Person mit Fl\u00fcssigkeit versorgen. Achten Sie darauf keine zuckerhaltigen Getr\u00e4nke zu trinken, da dies den Zustand verschlimmern kann. \u00dcberpr\u00fcfen Sie auch ob die Person erbrochen hat, da dies auf eine Verschlimmerung des Zustands deutet. Achten Sie darauf, wach zu bleiben, da bei hohem Blutzucker Ohnmacht oder Koma auftreten k\u00f6nnen.<\/p>\n

Wenn die Person bereits bekannte Blutzuckerprobleme hat, \u00fcberpr\u00fcfen Sie vorgeschriebenen Dosierungen und ob die Person diese auch eingenommen hat. Ansonsten kann die Verabreichung von Insulin helfen. Es sollte jedoch immer ein Arzt konsultiert werden. Bei Unsicherheiten ob bereits Insulin gespritzt wurde sollten lieber die Finger davon gelassen werden. Zu viel insulin ist n\u00e4mlich auch kontraproduktiv f\u00fcr den K\u00f6rper.<\/p>\n

Die besten Tipps und Tricks zur Senkung des Blutzuckers<\/h2>\n

Bei Ihnen wurde gerade Diabetes diagnostiziert oder Sie haben Diabetes in der Familie und m\u00f6chten Ma\u00dfnahmen ergreifen, um hohen Blutzucker zu vermeiden. Dann ist es an der Zeit, \u00fcber die Methoden nachzudenken, die f\u00fcr Sie und Ihr Leben am besten geeignet sind.<\/p>\n

Mit den folgenden Tipps kann der Blutzuckerspiegel \u00fcber l\u00e4ngeren Zeitraum noch besser stabilisiert werden, unabh\u00e4ngig von den Verschreibungen des Arztes. Alle Ma\u00dfnahmen und Verschreibungen wirken f\u00fcr jeden individuell, daher ist ein niedriger Blutzuckerwert nicht absolut garantiert.<\/p>\n

Mit pflanzlichen Inhaltsstoffen den Blutzucker senken<\/h3>\n

Zu den Naturheilmittel bei Diabetes gibt es zahlreiche Studien. F\u00fcr einige dieser Behandlungen wird behauptet, dass sie eine \u00e4hnliche Wirkung auf den Blutzucker haben k\u00f6nnen wie Antidiabetika.<\/p>\n

Da die Wirkung dieser Heilmittel aber nicht so stark wirkt, werden diese eher als Erg\u00e4nzung empfohlen und nicht als Eratzmittel. Kaukasische Heidelbeeren, Zimt und Ingwer sind Inhaltstoffe dieser Heilmittel. Ob diese Mittel extra eingenommen werden oder in Gerichte mit eingebracht werden spielt dabei keine Rolle und k\u00f6nnen Sie selbst entscheiden.<\/p>\n

Manche Heilmittel wie Ingwer m\u00fcssen mit Vorsicht eingenommen werden, da eine h\u00f6here Dosierung auch die Aufnahme des gespritzten Insulins beeinflussen kann. Daher sollten Sie auf diese spezifischen Bedeutungen achten und dies mit Ihrem Arzt besprechen.<\/p>\n

Mit Medikamenten den Blutzucker senken<\/h3>\n

Ihr Arzt verschreibt Ihnen bei Bedarf Medikamente zur Senkung des Blutzuckers. Dies kann in unterschiedlichen Formen wie Tabletten, Spritzen oder zum Inhalieren vorkommen. Eine angepasste Dosis Insulin zum Spritzen wird f\u00fcr die meisten Patienten empfohlen.<\/p>\n

Es k\u00f6nnen auch Antidiabetika in Form von Tabletten erg\u00e4nzt werden bei schlimmeren Krankheitsverl\u00e4ufen. Diese Antidiabetika werden vor allem bei Typ-2-Diabetes h\u00e4ufig eingesetzt.<\/p>\n

Es ist wichtig, sich genau an die Behandlungsanweisungen des Arztes zu halten und niemals solche Medikamente ohne Absprache einzunehmen. Im schlimmsten Fall kann es sonst zu einer \u00dcberdosierung und zum Tod f\u00fchren.<\/p>\n

Mit Bewegung den Blutzucker senken<\/h3>\n

Die Forschung zeigt, dass sich Bewegung und Sport jeglicher Art positiv auf Diabetes auswirken k\u00f6nnen. In gleicher Weise durch die Regulierung von \u00dcbergewicht und damit die Verhinderung von Fettleibigkeit und \u00dcbergewicht, die Diabetes verschlimmern kann.<\/p>\n

Aber auch die Tatsache, dass es m\u00f6glich ist die Reaktion des K\u00f6rpers auf Insulin bei jeder Art von Diabetes durch Bewegung zu verbessern. Aufgrund dieser M\u00f6glichkeit sollte jede langfristige sportliche Bet\u00e4tigung mit dem Arzt besprochen werden um die Insulindosis anzupassen. Andernfalls kann es zu einer unerwarteten Insulinresistenz kommen.<\/p>\n

Mit Hausmittelden den Blutzucker senken<\/h3>\n

Die Notwendigkeit von Medikamenten kann mit gewissen Getr\u00e4nken und Lebensmittel verhindert werden. Diese sind aber nicht f\u00fcr akute Notf\u00e4llen geeignet, sondern helfen eher vorbeugend. Diese Hausmittel sollen aber nur als Erg\u00e4nzung eingenommen werden und nicht als Erastz. Im Video stellt Doktor Weigl seine sieben Lebensmittel vor welche ganz nat\u00fcrlich den Blutdruck senken k\u00f6nnen.<\/p>\n